心理绘画日记在小学心理健康教育中的应用分析

邬必花

摘 要 心理绘画日记，是小学生充分使用自身的图式语言表达内心所想和认识外界情况的方式，较为全面体现出了小学生的内心情况，为教师切实有效开展心理健康教育提供准确的依据。本文主要是从心理绘画日记在小学心理健康教育中的意义分析入手，提出了一些心理绘画日记在小学心理健康教育中的良好应用情况，为全面有效提升小学生心理健康教育整体水平提供一定的借鉴和参考。

关键词 心理绘画日记 小学 心理健康教育 应用

中图分类号：G441文献标识码：A

0前言

随着现代新课程教学标准的深入发展，心理健康教育越来越受到社会公众的关注，在培养学生健康乐观的心理状态，帮助学生形成健全的人格方面具有十分重要的意义和作用。小学生年纪较小，在自我心理疏导方面还存在着一定的不足，无法凭借自我排解的方式，抒发一些不愉快的情绪。积极开展小学心理健康教育的过程中，需要注重从小学生的身心发展规律出发，注重采用一些科学合理的教育方式，强化小学生的心理健康教育效果。

1心理绘画日记在小学心理健康教育中的意义

1.1心理绘画日记基本情况

绘画日记采用了心理绘画和心理日记充分结合的方式，小学生通过这种方式记录自身对于外界的各种看法，记录下自身的心情，同时还是小学生创造性表现和反映出自身生活所经历事件的重要渠道。小学生在创作心理绘画日记的过程中，积极采用了记忆、习作、想象和创作等多种表达方式，其中存在着一定的主观性，是小学生自身个性化语言的外在呈现方式，同时还直观性的表现出了小学生的主观意念。心理绘画日记是小学生认知世界、了解自身、表达情感和心声的重要方式。小学生使用非语言形式的工具，针对自我潜意识的内容进行表达，是一种心理投射的良好方式，绘画本身就是小学生基于自身心理需求的重要表达工具。小学生有着自身的内在逻辑和表达方式，通过心理绘画日记的方式，小学生将能够较为自然的记录下自身的内心情感，展现出自身在感知外界事物过程中所产生的心理变化。

1.2心理绘画日记对于心理健康教育的作用

通过心理绘画日记，教师和家长能够较为全面充分的观察到小学生的内心，能够及时发现小学生在成长和发展道路过程中所存在着不安、喜悦、悲伤、激动以及困惑等多种情绪，从而以此为依据开展切实有效的心理健康教育，将能够起到良好的效果。小学生的年纪较小，语言表达方面还存在着一定的不足，无法使用准确的语言表达出自身的内在情感，这就给小学生心理健康教育工作造成了更大的难度。现阶段，具体开展小学心理健康教育工作的过程中，多是采用了广播、心理活动操等方式，这些方式的应用程度较高，并且在一定程度上发挥着有效作用，但是不容忽视的是，这些方式对于小学生的吸引力较差，无法充分调动小学生的注意力，促进小学生主动参与到心理健康教育活动之中。将心理绘画日记作为小学心理健康教育的重要方式，将能够推进教育活动的顺利开展。心理绘画日记能够帮助小学生良好宣泄内心情感、展露心声，小学生多是通过色彩和线条的交叉使用方式，表达出无法使用文字所能够展现的内容。同时，小学心理健康教育工作进行过程中，很多学校都缺乏专业性的教师，无法良好保证教学课时，无法给小学生提供准确有效的教学指导，从而会容易影响到具体的教学效果。心理绘画日记存在着明显的个体化特征，其能够良好结合语文教学和绘画教学内容，实现综合性的教学目标。

2心理绘画日记在小学心理健康教育中的良好应用

小学心理健康教育工作进行过程中，需要结合小学生的身心发展规律，从小学生的实际发展特点出发，采用科学合理的教育方式和手段，强化总体的教育效果。发挥心理绘画日记的优势和作用，丰富小学心理健康教育的方式，推进教学工作取得良好成效。

2.1引导小学生创作心理绘画日记宣泄情感

心理绘画日记在表达小学生内心感受方面具有积极意义，积极开展心理健康教育工作，将心理绘画日记作为重要的方式，将能起到良好的效果。现阶段心理健康教育工作实际开展的过程中，教师需要注重发挥心理绘画日记的引导作用，促进小学生良好宣泄出自身的内心情感，这是心理健康教育之中较为重要的内容。小学生只有宣泄和表达出内心的情绪，才能够减少郁结于心情况的存在，才能够便于教师积极开展切实有效的教育活动。教师通过小学生在心理绘画日记中所宣泄的情感，全面认识和分析小学生的思想和情感，并开展小学生心理品质、思维方式等内容的分类研究工作，并开展有针对性的心理引导工作。绘画方式作为宣泄情感中最为简单和具有创造性的一类，能够便于小学生抒发自身的本能情感，教师引导小学生开展心理绘画日记的创作活动，促进小学生将一些不愿意向他人倾诉的内容和情感进行表达，将能够促进小学生保持着健康乐观的人生态度，促进小学生的心理健康成长。

比如说，教师可以开展一些主题绘画活动，让小学生通过自身的画笔，描述出“我难受的一刻”，小学生可以自由选择自身的绘画表现方式，无论是抽象的还是具体的，都是小学生表达自我情感的重要途径。很多小学生使用色彩对比、黑白对比、语言加图画的方式，展现自身的想法和情感，这是学生表达内心世界的重要方式。小学生在绘画的过程中，能够抒发情感，并缓解自身在学习和生活中的压力。而教师根据小学生的心理绘画日记内容，可以开展适时地引导。尤其是小学生大量使用一些灰暗的色调，是小学生内心情感较为低落的表现之一，教师需要注重及时组织小学生开展一些趣味活动，让小学生通过大声唱歌的方式，抒发内心的一些低落情绪，促进小学生能够更好的保持着积极正面的心理状态。

2.2以心理绘画日记带动小学生的心理健康发展

教师开展心理健康教育工作，将心理绘画日记作为重要的方式和手段，强化总体的教育效果。小学生想要保持着积极健康的心理状态，需要教师的正面引导，这样小学生将能够不断挖掘自身生活中的精彩内容，并且遗忘掉一些不开心的事情。教师注重发挥心理绘画日记的优势和作用，开展一些心理绘画活动，促进小学生更为充分的抒发内心情感，消除内心的不良情绪。教师引导小学生积极主动的挖掘到生活中的美好事物，使用心理绘画日记的方式，记录下各项美好事物，通过充满阳光的语言和图画，展现出这些生活内容。学生为了良好完成绘画任务，将会主动性的投入到相应的学习环节中，积极挖掘生活过程中一些健康积极的事件，在寻找这些美好事物的过程中，小学生将会感受到社会生活中的美好，并且寻找到生活本身所蕴含的积极意义和乐趣，在表现作品本身的同时，增强小学生的积极意识。

2.3以心理绘画日记作为心理健康教育指导

小学生受到个人成长经历、家庭情况以及个人性格特征等方面因素的影响，会表现出较多的不同之处，教师通过心理绘画日记积极开展心理健康教育工作，将需要注重结合小学生的个人情况，开展个性化的指导工作。某教师充分意识到不同学生在心理健康方面存在着的差异，尤其注重关注留守儿童和单亲家庭孩子的内心，这些学习不同程度上会出现一些心理情绪较为低落的情况，表现出孤独感。该教师从心理上更为关注到这些学生的内心情感，积极采用科学合理的心理绘画日记教育方式，强化个性化指导教育工作的整体实施效果，促进小学生充分有效的感受到生活的美好。同时该教师注重引导小学生更为充分的关注到大自然的魅力，促进他们能通过心理绘画日记，描述出自己所经历和感受到的自然环境美丽，小学生在描绘这些画面的过程中，将会保持着愉悦的心情。并且面对一些存在着较为冷漠自私心理的学生，教师注重引导他们进行家庭和亲情、友情方面的绘画活动，促进他们更好的感受的爱的温暖，保持着健康的心理状态。

3结束语

心理健康教育在现阶段的小学教学环节之中发挥着重要作用，能够良好培养小学生健康向上的人生态度，保持着健康的心理状态。具体开展小学心理健康教育工作的过程中，可以通过心理绘画日记这一重要媒介，抒发小学生的内心情感，便于教师积极开展心理健康教育活动。全面有效提升小学生心理健康教育工作的整体水平，可以引导小学生创作心理绘画日记宣泄情感，以心理绘画日记带动小学生的心理健康发展，积极开展个性化的指导，帮助小学生形成健全的人格，始终以积极向上的心理状态面对学习和生活。

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