北京十一学校初一教师潘从红：学会规划——孩子初中生活的第一课

在多年的教育工作中，我们发现，学习成绩好的孩子，一般都是一些规划做的比较好的孩子！他们善于规划自己的学习和生活，在相同的时间内，可以完成较多的学习任务。他们做事目标明确，思路清晰，有的放矢，效率很高。他们在提高成绩的同时，也能很好地安排自己的娱乐。

很多孩子上了初一，由于受到小学时老师的“同样的时间同样的地点大家干同样事情”要求的影响，很多孩子被动执行的多，主动规划的少。这对于初一孩子的成长而言，是极其不利的。结合自己教育教学过程中对学生做规划的一些经验，分享我指导孩子的一些规划策略。

首先，必须要让孩子明确规划的意义，因为明确了规划的意义，才能从思想上增强规划重要性和必要性的认识，才能自觉的做好规划：

有了规划，就可以做到有事可干，避免无所事事。

很多孩子不是不想学习，而是不知道学什么。尤其是作业已经完成的情况下，更是失去了自我，不知道该干啥了。有了规划，就可以或阅读，或锻炼，或增强，或补弱，做到有事可干，避免无所事事的状态发生。

有了规划，就可以做到专时专用，提高学习效率。

有的孩子，在写作业的时候，一会儿喝水，一会吃东西；一会儿上厕所，一会儿看电视。一边玩一边学，玩也没有玩好，学也没有学好。有了规划，就可以按照规划中的时间认真落实，从而提高了学习效率。

有了规划，就可以做到及时提醒，完成学习任务。

对于一些丢三落四的孩子而言，做好规划尤为重要。规划可以帮助厘清各项任务，分清主次，依次落实，起到对自己要完成的任务进行及时提醒的作用。

其次，必须让孩子明确做好规划应该把握的基本原则：

一是要事优先的原则

按照事项的紧急和重要程度，按照“紧急重要”、“紧急不重要”、“重要不紧急”、“不重要不紧急”次序，优先规划“紧急重要”的事项，再依次规划其他事项。

比如：

放学后首先规划完成学科作业，其次规划半小时阅读，再规划一小时运动，等等。

二是就近安排的原则

可以对照自己每天的课表，首先规划完成当天学习任务。或作业，或预习，或复习。再规划完成推后几天的任务。

比如：

完成当天的数学作业，熟读明早要学习的语文古诗，再完成下周的道德与法治小报。

三是具体可操作的原则

任何规划都忌讳大而空，大而空的规划操作性很差。

比如：

做这样的规划：“做作业，学习”，其操作性就很差。因为“做作业”没有明确“做什么作业”，而“学习”由于其指向不明确，没有明确“学什么”，所以很难落地。

做规划一定要具体到做什么事情，具体到某一学科教材或者教辅的某一页。

比如：

默写语文课本第XX页的古诗，背诵英语课本第XX页第1-7行的单词，完成数学练习册第XX页的第1-3题的计算，等等。这样的规划就很具有可操作性。

四是易于评估的原则

每个规划都应该做到可评估。可评估的规划才是有价值的。诸如“完成”、“背诵”、“默写”类就限定了结果和目标，就是属于可以评估的。

比如：

完成语文《文言文阅读》第28-30页的作业；会背诵《观沧海》、《长征》；会默写《送杜少府之任蜀州》，等等

而“学习”、“活动”等就很难评估。因为没有明确学习什么，学到什么程度；搞什么活动，达到什么要求，等等。

五是劳逸结合的原则

规划并不意味着要把课余时间都用来完成学习任务，只是为了避免自己荒废了大量时间。将自己的学习、活动、休息等都纳入进规划，才是一个合理的规划。

比如：

周六早7:30起床，7:40-8:00跑步，8:00-8:20早餐，8:30-10:30写作业；10:30-11:30打羽毛球。

如果规划为全部学习，显然是不合理的。因为没有考虑吃饭的时间和运动放松的时间。劳逸结合的规划，才会消除做事疲劳，更有效率。

对于规划，还可以分成多种类型：

前瞻性规划——对将要学习的知识进行预习，对将要参加的活动进行预设等；

任务型规划——对当天的作业进行完成等；

完善性规划——对没有完成的任务和新增的任务进行完成，对已经学完的知识进行补充和完善等。

需要明确的是，规划不是为了让别人看，而是为了更好地理顺自己的学习和生活，指导自己的学习和活动行为。因此，规划的实效性至关重要！

第三，所有的规划只有落到实处，才有价值。否则就成了空中楼阁，海市蜃楼，好看不好用。因此，如何落实规划，也是需要特别重视的问题。

必须教给孩子落实规划的方法：可以依据落实情况，对孩子给予一定的奖惩（比如以孩子的娱乐时间长短作为奖惩等）、可以让孩子聘请监督人进行监督；可以让孩子的好朋友进行检查，通过老师的反馈进行检查，家长也可以常态化地督查和抽查……凡此种种，以致孩子最后养成习惯！

养成做好规划和不折不扣执行规划的好习惯，将可以较快地提升孩子的学习效率，提升孩子的综合能力！

附两份规划模板，供孩子们做规划时参考——

1. 第__周（__月__日——__月__日）学习规划和评价表

每天晚上亦可做类似规划！

2. 第__周周末（__月__日——__月__日）学习规划表

编辑整理：发展改革理论与实践杂志社官方网站